NUTRIÇÃO ESPORTIVA E ESTÉTICA

Integre abordagens nutricionais para potencializar resultados estéticos em praticantes de atividades físicas, promovendo saúde e beleza.

720 horas
Estude online
A partir de 6 meses

Selos da UniÚnica: nota máxima no MEC e Certificado Reclame Aqui 2026

Para quem é esse curso?

A formação para o seu próximo passo

Essa especialização é indicada para quem busca desenvolver novos conhecimentos, ampliar suas possibilidades profissionais ou se aprofundar em uma nova área de atuação.

Para quem quer se desenvolver
Amplie seus conhecimentos e desenvolva competências que podem contribuir para sua trajetória acadêmica e profissional.
Para quem busca novas oportunidades
Uma nova formação pode ajudar você a se preparar para diferentes desafios, funções e possibilidades ao longo da carreira.

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*Em casos de atuação e registro em conselho profissional, a formação deverá ser específica.

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Conteúdo prático
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Estética: Introdução, Farmacologia e Prática Profissional80 horas
Introdução à Estética: Estudo do Papel e Exercício Profissional, Habilidades e Competências aplicadas à Biomedicina Estética; Biossegurança Aplicada: Estudo das Ações para Prevenção, Minimização ou Eliminação de Riscos Inerentes ao Desenvolvimento de Atividades em Estética; Farmacologia Aplicada: Estudo da composição de formulações e ação de produtos cosméticos destinados ao emprego na pele e cabelos bem como os riscos envolvidos na utilização de cosméticos; Avaliação e Consulta Estética: Anamnese corporal e facial, Análise das disfunções estéticas (dermato-fisiológicas), Classificação da pele, Classificação da Síndrome de Desarmonia Corporal, Definição e estratégia do tratamento estético a ser realizado, Dermatoscópio, Evolução do paciente saudável, Prescrição Biomédica.
Bioestética80 horas
Anatomia: Conceitos básicos integrados sobre anatomia, morfologia, macroscópica e funcional dos órgãos e sistemas do corpo humano e seus mecanismos reguladores, descrevendo os aspectos morfofuncionais dos sistemas esquelético, articular, muscular, nervoso, circulatório, respiratório, digestório, urinário, reprodutor e endócrino. Citologia, Histologia e Genética: Estrutura e função celular das organelas; biomembranas e diferenciação celular; composição química e fisiologia celular; divisão celular. A Genética Humana. Variação fenotípica e análise de cariótipos. Transmissão e manifestação genética. Introdução às técnicas histológicas e microscópicas. Tecido Epitelial. Pele e anexos. Tecido conjuntivo. Tecido ósseo. Tecido cartilaginoso. Tecido nervoso. Tecido muscular. Células do sangue. Sistema imunitário e órgãos linfóides. Fisiologia: Revisão anatômica da pele fisiologia. Meio interno. Equilíbrio ácido-base. Líquidos e eletrólitos (distribuição e movimento da água, edema, regulação do equilíbrio eletrolítico, atividade tampão). Fisiologia dos sistemas Cardiocirculatórios. Fisiologia do Sistema Linfático. Fisiologia do Sistema Respiratório. Fisiologia do Sistema ósseo. Fisiologia do Sistema Muscular. Fisiologia do Sistema Digestório. Fisiologia do Sistema Urinário.
Nutrição Aplicada a Práticas Desportivas80 horas
Bioquímica da Nutrição na Atividade Física; Recomendações Nutricionais para os Macronutrients e Micronutrientes Durante a Prática de Exercícios; Nutrição na Sarcopenia.
Fisiologia e Nutrientes Aplicados à Nutrição Esportiva80 horas
Fisiologia da Nutrição: Camadas do Trato Gastrointestinal; Regulação do Trato Gastrointestinal; Boca; Esôfago; Estômago; Intestino delgado; Intestino grosso; Órgãos acessórios. Os Macronutrientes: Carboidratos; Proteínas; Lipídeos. Os Micronutrientes: Vitaminas; Sais Minerais. Fisiologia do Exercício.
Procedimentos e Técnicas Corporais80 horas
Fundamentos de embelezamento corporal. Estudo dos tratamentos corporais, no âmbito da estética e da cosmetologia. Procedimentos estéticos, corretivos e preventivos utilizados no corpo. Fundamentos de equipamentos e produtos utilizados na Estética Corporal.
Bioenergética e Termorregulação80 horas
Interação Nutrição Energia: Conceitos importantes; Fontes de energia; Sistemas energéticos: Sistema Imediato/Fosfagênico; Sistema Anaeróbico ou Glicólico; Sistema Oxidativo ou Aeróbico. Termorregulação: Regulação da Temperatura Corporal; Mecanismos Envolvidos no Controle da Termorregulação; Respostas Fisiológicas ao Exercício no Calor; Respostas Fisiológicas ao Exercício no Frio. Desidratação e Reidratação: Água e Desidratação; Recomendações de Recursos Ergogênicos para Hidratação; Bebidas para Hidratação: Tipos, quantidade e momentos de ingestão; Diretrizes atuais sobre hidratação.
Laserterapia e Eletroterapia80 horas
Laserterapia: Conhecimentos sobre as propriedades básicas das diferentes fontes de luz e da sua interação com tecidos biológicos. Propriedades ópticas dos tecidos biológicos e mecanismos de interação lasertecido para diagnóstico e terapia. Efeitos não térmicos e interações fototérmicas. Conhecimentos detalhados sobre as aplicações das fontes de luz nas áreas biológicas e de Saúde, Fototerapia, fotometrologia e fotodiagnóstico. Princípios de dosagem e dosimetria. Reações ao tratamento. Eletroterapia: Conceitos de eletricidade e de inflamação. Mecanismos fisiológico da dor. Efeitos fisiológicos do frio e do calor. Manta térmica. Crioterapia. Microcorrentes. Eletroestimulação muscular. Corrente contínua. Ultra-som de 3MHz, Pressoterapia. Alta freqüência. Eletrolifting. Peeling ultrasônico. Desincrustação. Eletrolipoforese. Endermoterapia. Vapor de Ozônio. Bronzeamento artificial. Tipos de aparelhos e suas aplicações. Indicações e contra-indicações. Estudo de tecnologias avançadas, modernas e eficazes, que utilizam os recursos eletroestéticos, tanto na linha facial como na corporal. Eletroterapia. Hipertermoterapia. Fototerapia. Sonidoterapia e Mecanoterapia.
Ergogenia e Suplementação Nutricional80 horas
Ergogenia Nutricional: Definição; Tipos de ergogênicos nutricionais. Suplementação Nutricional e Esportiva: Suplementos; Suplementos comumente utilizados. Drogas e Doping: Introdução; Substâncias ilícitas; Substâncias proibidas em determinados esportes; Autorização para o uso de substâncias restritas e proibidas.
Docência do Ensino Superior80 horas
O ensino superior no Brasil. A Universidade na sociedade. Legislação da Educação Superior. A prática docente no contexto da LDB (Lei n.º 9.394/96). As teorias pedagógicas. A didática: definição e importância no ensino superior. Planejamento do ensino. Elaboração de planos de ensino e prática docente. Avaliação educacional. Ambiente virtual de aprendizagem e tecnologias para o ensino. Interações em sala de aula EAD e Presencial: o papel dos professores e dos alunos.

Experiência UniÚnica

Por que fazer sua Pós em NUTRIÇÃO ESPORTIVA E ESTÉTICA na UniÚnica?

Uma instituição preparada para acompanhar seus próximos passos.

Preparação real para o mercado
Conteúdos que contribuem para o desenvolvimento de novas competências e fazem parte da realidade da profissão.
Estude sem abandonar sua rotina profissional
Flexibilidade para organizar seus estudos de acordo com seus horários e avançar na formação conciliando trabalho e qualificação.
Aprenda com quem entende o mercado
Aulas com professores mestres e doutores, especialistas em suas áreas e que vivem o dia a dia da profissão.

MEC: Reconhecida com nota máxima no MEC
4.8: Mais de 20 mil avaliações de alunos
28 anos: Contribuindo para a formação de profissionais

Depoimentos

Quem já estudou conta a sua experiência

Histórias de quem escolheu a UniÚnica para dar o próximo passo na carreira.

Fazer uma Pós no Centro Universitário Uniunica, onde há a entrega de uma plataforma de fácil acessibilidade e rapidez em seus retornos, além de profissionais gabaritados e materiais de relevância e qualidade, me ajudou demais a me qualificar melhor para o mercado de trabalho. Eu super indico!

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Tive uma experiência muito boa em estudar no Centro Universitário Uniunica, fazer as atividades no meu horário, pelo uso de um APP simples e objetivo, o que faz com que o aluno não perca tempo e vá direto ao ponto, sem burocracia e uma equipe dedicada em esclarecer as dúvidas dos discentes.

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Perguntas Frequentes

Pós-Graduação EAD é reconhecida pelo MEC?

Sim. A Pós-Graduação EAD é válida quando oferecida por uma instituição de ensino superior credenciada pelo MEC para atuar na modalidade a distância.

O certificado de uma Pós EAD tem a mesma validade do presencial?

Sim. O certificado da Pós EAD tem a mesma validade nacional do presencial, desde que a instituição seja credenciada e o curso cumpra as exigências educacionais.

Como saber se uma pós-graduação EAD é confiável?

Consulte a instituição no sistema e-MEC e verifique sua situação. No nosso caso, basta ler o QR Code que está no rodapé desta página.

Quanto tempo dura uma Pós-Graduação EAD?

A duração varia conforme o curso e a instituição. Na UniÚnica, a Pós-Graduação tem duração mínima de 360 horas e pode ser concluída a partir de 6 meses.

É possível concluir uma Pós EAD em menos tempo?

Sim. Como o nosso curso é flexível, você pode avançar no seu ritmo, desde que cumpra a carga horária, as disciplinas, as avaliações e o prazo mínimo de conclusão.

Quem pode fazer pós-graduação?

Podem fazer pós-graduação pessoas que concluíram um curso superior de bacharelado, licenciatura ou tecnólogo e atendem aos requisitos da especialização escolhida.

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